Йога - одна из 6-ти древних философских систем Индии. Это наука о человеке и мире, содержащая методы, с помощью которых решается множество проблем. Науке этой уже более двенадцати тысяч лет. Йога - это духовное и практическое учение признающее Бога, но йога не является религией. В йоге отсутствуют ритуалы поклонения Богу, храмы и другие атрибуты религии. Философия йоги учит уважать себя как творение Создателя и ценить окружающую нас природу.